fbpx

Cours en ligne

90 jours pour abandonner la pornographie

Ce cours s’adresse à toute personne qui lutte avec une consommation problématique de pornographie et qui souhaite s’en sortir.

Durant le programme tu vas probablement être amené à te questionner, te lancer des défiste connaître davantage, apprendre à affirmer ton identité et même voir émerger une motivation profonde.

Un cours en ligne pour devenir ou redevenir la personne que tu devrais être – libre de la pornographie !

Comprendre. Pratiquer. Progresser.

Témoignages authentiques

Des jeunes hommes et jeunes femmes t’ouvrent leur cœur et partagent leur vécu sans détour. Parsemés d'échecs, de découvertes et de progrès.

Des outils pratiques

La théorie c’est bien, mais la pratique c’est encore mieux ! Une dépendance touche à des habitudes parfois bien ancrées et c’est en travaillant au quotidien que les progrès seront durables.

Études scientifiques

Cet atelier s’appuie autant sur des découvertes scientifiques récentes et sur des retours d’expériences de sexologues, spécialistes en addiction et conseillers en relation d’aide.

Défis ciblés

Parce que cette lutte n’est pas facile tous les jours, des défis pertinents et particulièrement ciblés viendront t’aider à progresser et gagner en liberté.

Approche positive

Plutôt que de vouloir se battre contre la pornographie, changeons de perspective et cherchons à se battre pour… des relations épanouissantes, une vie qui a du sens, un avenir rempli d’espérance!

Coaching individuel

La formule « Coaching » te donne accès à 2h d'entretien individuel (en présence, par visio ou par téléphone) pour t’accompagner dans ta progression.

A propos de nous

Yaëlle & Nicolas Frei sont les initiateurs des ateliers « 90 jours pour abandonner la pornographie ».

Orateurs appréciés, ils apportent un message authentique et dynamique sur des sujets brûlants comme la sexualité, la dépendance, et la gestion des écrans.

Comparer les offres

Rejoins la communauté 90 jours et sélectionne l’offre qui te correspond le mieux.

Essentiel

Pack de base
CHF 39
00
  • 7 sessions
  • 1h de vidéo
  • eBook 70 pages

Conseil

Coaching individuel
CHF 145
00
  • 7 sessions
  • 1h de vidéo
  • eBook 70 pages
  • 2h de coaching

En résumé

jours
70
formation en vidéo
50 min
témoignages
de coaching
h

La presse en parle

Questions fréquentes

Est-ce que 90 jours sont suffisants pour abandonner la pornographie ?

Voir un changement important s’opérer dans sa vie demande du temps et de l’investissement. Mais il est aussi nécessaire de partir sur de bonnes bases et d’opter pour une stratégie efficace. Voilà à quoi vont servir ces 90 jours  – prendre un bon départ.

J'ai un emploi du temps chargé, est-ce que je peux y arriver quand même ?

Les vidéos de formation durent environ 10 minutes et la lecture du livret peut se faire quand tu as un petit temps de libre.

On te conseille d’étaler les 7 sessions dans le temps et dans l’idéal sur 90 jours, mais tu peux aussi avancer plus vite (max 1 session par semaine).

Est-ce que cette formation est pour moi ?

Cet atelier ne va pas seulement aider à changer son comportement face à la pornographie, il va aussi favoriser le développement d’une vie équilibrée. Ceci pour éviter de naïvement déplacer sa dépendance vers un autre terrain risqué.

Innocence est une organisation où le témoignage personnel est encouragé et valorisé. Dans le parcours de Yaëlle et Nicolas Frei, la foi chrétienne a joué un rôle important et certains contenus reflètent ce vécu. Toutefois, Innocence souhaite profondément respecter la sensibilité et les choix de chacun et ne va donc jamais exercer une quelconque pression sur ces choix personnels.

Est-ce que je peux payer autrement que via Paypal ?

Le paiement sur facture est également disponible. Veuillez procéder au paiement dans les 10 jours aux coordonnées bancaires qui vous seront communiquées dans l’e-mail de confirmation de commande.

J'ai achetÉ le cours, mais je n'arrive pas à y accéder.

1. Se connecter sur https://www.e-cours.ch/login/ avec votre login (ce qui se trouve avant le signe « @ » dans votre e-mail. Par exemple mon.email@gmail.com) et mot de passe (saisi lors de l’inscription).

2. Se rendre sur https://www.e-cours.ch/mes-cours/ et participer au cours « 90 jours pour abandonner la pornographie ».

3. Cliquer à gauche pour accéder à l’introduction.